La Serena implementa taller gratuito de calistenia en Avenida del Mar

Con el objetivo de promover la actividad física y acercar nuevas disciplinas deportivas a la comunidad, la Municipalidad de La Serena, a través de su sección de Deportes y Vida Saludable, implementó un taller gratuito de calistenia en el sector de Avenida del Mar. La calistenia es un método de entrenamiento basado en el uso del propio peso corporal, orientado al desarrollo de fuerza, resistencia, coordinación y destrezas físicas, convirtiéndose en una alternativa cada vez más practicada por jóvenes y adultos. El taller está a cargo de la profesora Paula Carrizo y se desarrolla los lunes y jueves, desde las 18:00 hasta las 19:30 horas, en Avenida del Mar N°3000, en las cercanías de la delegación del sector.

“Las clases están dirigidas a jóvenes y adultos que buscan fortalecer sus habilidades, además de destrezas”, afirmó el encargado de la sección de Deportes y Vida Saludable de la Municipalidad de La Serena, Francisco Carvajal. Desde el municipio destacaron que la iniciativa no requiere inscripción previa, por lo que quienes deseen participar solo deben asistir en los horarios establecidos. “Este taller no necesita de inscripción.

Solo deben ir con la energía y la motivación de practicar este método de entrenamiento físico”, agregó Carvajal. Cabe señalar que durante el año también se realizan diferentes campeonatos vinculados a esta disciplina. El más próximo se desarrollará durante las vacaciones de invierno, instancia para la cual próximamente se publicarán las bases correspondientes.